| LunaVeda Zakelijk aanbod

Lichaamsbewustzijn op de werkvloer

In een tijd waarin veel van medewerkers wordt gevraagd, is ruimte voor ontspanning, bewustzijn en vitaliteit geen luxe, maar essentieel. LunaVeda biedt lichaamsgerichte ondersteuning die verder gaat dan symptoombestrijding. Met aandacht voor de mens achter de functie. Van praktische workshops tot persoonlijke trajecten op maat. Samen kijken we naar wat het beste past bij jouw organisatie. 



Vitaliteitstraject

voor medewerkers

Een lichaamsgericht traject, zoals het LunaVeda LeefKompas™ dat werkgevers kunnen inzetten ter preventie van ziekteverzuim, ondersteuning bij re-integratie, begeleiding tijdens reorganisaties of wanneer medewerkers vastlopen. Geschikt voor burn-out, spanningsklachten, hoge werkdruk, mantelzorg, re-integratie of persoonlijke groei.

Duur: Op aanvraag
Individueel traject
Investering: Vraag vrijblijvend een offerte op

Lichaamsbewustzijn

workshop

Een laagdrempelige workshop op locatie of bij LunaVeda, gericht op ontspanning, bewustwording en veerkracht bij stress. Medewerkers leren eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen om tijdens het werk in te checken bij zichzelf, spanning los te laten en weer op te laden.

Duur: 2,5 uur
Max. 8 deelnemers
Investering: Vraag vrijblijvend een offerte op

Lichaamsbewustzijn op de werkvloer

Wil je meer informatie? Of ontdekken wat het beste bij jouw organisatie en medewerkers past? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking en / of offerte.

Werken vanuit ontspanning en bewustzijn

Teamleden delen hoe kleine momenten van lichaamsbewustzijn leidden tot merkbare veranderingen in energie, balans en contact op de werkvloer.

"

Meer rust in mijn hoofd én beter contact met collega’s

De training gaf niet alleen handvatten om beter naar mijn lichaam te luisteren, maar zorgden ook voor verdieping in het contact met collega’s. Door samen stil te staan bij lichamelijke signalen en ervaringen, ontstond er een verrassend open en verbonden sfeer. Het was prettig om te merken dat er ruimte was voor persoonlijke inbreng, zonder dat het zwaar werd. Integendeel, het gaf juist een gevoel van herkenning.

Een waardevolle investering in welzijn en samenwerking

Wat mij vooral opviel, was de rust en deskundigheid van de trainer. De workshops zaten goed in elkaar: duidelijke structuur, afwisseling tussen theorie, interactie en meditatie en altijd praktisch toepasbaar. Ik sta nu vaker stil bij signalen van spanning of overprikkeling en weet beter wat ik nodig heb. Ook in het team zie ik verschil: er is meer begrip voor elkaar en we nemen vaker een stap terug als het nodig is. Deze workshops hebben écht iets in gang gezet.
"

Openingstijden

Maandag:     Op aanvraag
Dinsdag:       09:00 – 16:00 uur
Woensdag:   Gesloten
Donderdag:  09:00 – 16:00 uur
Vrijdag:         09:00 – 16:00 uur
Zaterdag:      Gesloten
Zondag :       Gesloten

Volg LunaVeda

Laat je onderweg inspireren, volg LunaVeda op social media.

Contact